小编最近出现了入睡困难，每天夜里躺在床上辗转反侧，一个多小时才能睡着。其实咱们认为入睡超过半小时没睡着就算失眠了。问题很严重，到底如何解析呢？　　揭秘入睡困难的原因　　很多人出现入睡困难都在肝胆经当令的时候，晚上十一点到一点是胆经值班的时候，凌晨一点到三点是肝经值班的时候，如果这时候出现入睡困难